Медитация на спокойное состояние
Вспомни тот момент, где ты был счастлив, спокоен и всё было легко…
Вот этот момент найди в своей памяти и на минутку окажись там снова!
Ты спокоен, всё отлично получается, ты чувствуешь себя таким окрылённым …
как Ласточка!
