Снять напряжение с нижней челюсти
Зажата нижняя челюсть? Расслабление здесь.
 |
Эти упражнения помогают снять напряжение, улучшая подвижность челюсти и способствуя лучшему контролю над речевым механизмом. |
Нижняя челюсть должна быть свободной!
Когда мы заикаемся или просто сжимаем зубы, мышцы лица и челюсти могут быть подвержены излишнему напряжению.
Это напряжение может усугублять симптомы заикания, создавая замкнутый круг: чем больше мы волнуемся, тем сильнее сжимаются мышцы.
Кроме того, расслабленная челюсть способствует более естественному потоку речи, позволяя словам выходить легче и свободнее. Рекомендую видео:
Всего 2 минуты – и получишь легкую свободную нижнюю челюсть!
Хочешь хорошо говорить?
 |
Обращайся за грамотной логопедической помощью: |
